• 「最近、なんだかずっと疲れている…」

でも

仕事もある。
家のこともある。
やることは次から次へとやってくる。

ゆっくり休む時間なんてない。

だから私は、

「みんな頑張ってるし」
「これくらい普通」
「私だけじゃない」

そう言い聞かせながら
毎日をこなしていました。

朝、目が覚めてもスッキリしない。

身体は重い。
頭も重い。
肩も首もガチガチ。

でも時間は待ってくれない。

とりあえず起きる。
とりあえず動く。
とりあえず笑う。

そんな毎日でした。

気づけば

“疲れている”ことすら
感じなくなっていたんです。

頑張ること。
我慢すること。
無理をすること。

それがいつの間にか
当たり前になっていました。

でも今振り返ると、

身体はずっと
サインを出してくれていました。

「少し休んで」
「もう無理してるよ」
「本当はつらいよ」

それなのに私は、

薬で抑えて
気合いで乗り切って
また頑張る。

その繰り返しでした。

Ayurvedaと出会って、私が最初に知ったのは

不調は、“足りない”から起こるだけではない。

ということでした。

どんなに身体に良いものを摂っても
今の身体が受け取れる状態でなければ
本来の力は活かしきれない。

そして何より、

人にはそれぞれ体質がある。

消化する力。
吸収する力。
代謝する力。
溜め込みやすさ。

同じ不調に見えても、
原因は一人ひとり違う。

ここを知ったとき、
「私が弱かったんじゃなかったんだ」

そう思えました。

だから今、私は

不調そのものだけを見るのではなく、

その人が、どんな毎日を過ごしてきたのか。
どんなふうに頑張ってきたのか。

そこも大切にしながら
カウンセリングをしています。

もし今、

疲れているのに頑張ってしまう。
休みたいのに休めない。
なんとなく不調が続いている。

そんな毎日を過ごしているなら…

もしかしたら必要なのは
“もっと頑張ること”ではなく

今の自分の声を、もう一度受け取ること。

かもしれません🌿

veda_amar.origenのカウンセリング

消化力
吸収力
代謝
アーマ（未消化物・溜め込みやすさ）

今の身体の状態や体質を
カウンセリングで丁寧に確認しています。

「私の不調のヒントを知りたい」

そう感じた方は、
どうぞお気軽にご相談ください🌿